Däckbyte och Feldingkreis

Idag var jag hos mamma och vi hade det härligt med lite shoping i en Presentshop.
Sen tog jag mig i kragen och bytte däck på bilen och transporten, det var jätte jobbigt men skönt när det var klart.
Joody hade det härligt och var ute mest hela dagen och kutade omkring. Mammas Lars fångade henne på bild.

Joody njuter

Ikväll kunde jag vara med på Feldingkreis igen, det var verkligen vad jag behövde! Kroppen kommer ihåg övningar man gjort tidigare och det gör verkligen massor av nytta! Jag ska försöka skärpa mig och göra det hemma med, för det gör ju stor nytta även om jag inte gör hela övningen utan bara ett fragment.